Selama ini beras atau nasi putih telah menjadi makanan pokok yang paling dominan di Indonesia. Namun akhir-akhir ini nasi disebut-sebut bisa memicu penyakit diabetes karena memiliki indeks
glikemik (glycemic index/GI) tinggi. Lalu bahan makanan apa saja yang bisa menjadi alternatif dan lebih sehat dari nasi?
